Vase de dovlecei într-o tigaie

Dovleceii și vinetele prăjite în făină sunt cel mai simplu și mai delicios fel de mâncare care poate fi o garnitură excelentă pentru carne, pui și pește. Combinarea legumelor prăjite cu un sos de usturoi sărat este o idee bună pentru o gustare rapidă sau o masă de petrecere.

Desigur, fiecare gospodină are propria sa rețetă de semnătură pentru a face caviar de dovleac. Astăzi dorim să adăugăm o altă opțiune de gătit la pușculița dvs.: adăugați vinete la rețetă. Această minunată legumă se potrivește bine cu dovleceii, ceapa și morcovii, făcând gustul caviarului mai satisfăcător și completându-l cu arome noi.

Tocanita de legume tigaie este un fel de mâncare simplu și ușor. O tocană dietetică și cu conținut scăzut de calorii este perfectă pentru o cină târzie și vă va satisface foamea. Masa rapidă conține o mulțime de legume și vitamine sănătoase. Garnitura de legume se potrivește bine cu orice carne.

Caviarul delicios cu dovlecei și vinete este o opțiune excelentă pentru o gustare rece sau o garnitură pentru mâncăruri din carne. Datorită unei cantități mici de ulei vegetal, în care prăjim legumele, caviarul este ușor și deloc gras. Roșiile adaugă suculență și puțină acriere caviarului, iar zahărul și sarea completează perfect gustul său uimitor.

Aceasta este rețeta de masă perfectă pentru POP, persoanele care fac dietă și oamenii care postesc. Puteți schimba cantitatea de mâncare după bunul plac și puteți adăuga condimente și ierburi în tocană. Puteți tocăni tocană într-o tigaie, dar mai bine într-un ceaun.

Această rețetă îi va încânta pe iubitorii de gustări sărate. Salata de vinete și dovlecei în stil coreean se potrivește bine cu mâncărurile din carne și pește, în plus, poate fi adăugată la umplutura rulourilor de lavash.