Mâncăruri dietetice din dovlecei

Fiecare gospodină pregătește caserola în felul ei. Cineva toacă legume pe răzătoare, cineva taie felii. Cineva amestecă ingredientele, în timp ce alții le așează în straturi. Dar întotdeauna o caserolă de legume cu dovlecei, cartofi și carne tocată este o soluție simplă și gustoasă pentru orice masă.

Puteți oricând să bateți o caserolă. Dacă aveți terci de orez gata, amestecați-l cu dovleceii rase, ouăle și brânza. Puteți mânca chiar și un astfel de fel de mâncare în timp ce urmați o dietă.

Caserola delicată de dovlecei cu piept de pui și orez este un preparat simplu și delicios! Gătind-o destul de repede și chiar și gospodinele novice pot face rețeta. Pregătește-te să-ți surprinzi familia cu deliciile culinare!

Caserola delicioasă de dovlecei cu legume cu brânză și orez va fi o cină sănătoasă pentru întreaga familie. Delicios, hrănitor, cu o crustă aurie plăcută, vrei să o gătești din nou și din nou!

Cotletele de pui, gătite la cuptor, se vor încadra perfect în dieta persoanelor care urmează o dietă. O astfel de mâncare din carne, în ciuda faptului că este coaptă, se dovedește a fi foarte gustoasă, fragedă și suculentă. Cotletele gata au un gust interesant și neobișnuit datorită utilizării lor la prepararea brânzei de vaci și a dovlecei.

Tocanța de legume este un fel de mâncare sănătos și suculent care poate fi gătit într-un aragaz lent, pe aragaz sau în cuptor. Astăzi vreau să împărtășesc o rețetă pentru o tocană de legume cu dovlecei, vinete și cartofi, gătită la cuptor. Acest fel de mâncare poate fi servit în orice zi pentru cină sau un prânz de familie sau poate fi folosit ca garnitură la o sărbătoare festivă.

Pentru a vă diversifica meniul de acasă, nu trebuie să căutați rețete complexe. Este suficient să adăugați un ingredient original la un fel de mâncare deja familiar. Veți fi plăcut surprinși de cotletele de dovlecei coapte la cuptor.

Burgerii de casă coapte la cuptor sunt suculente și apetisante. De asemenea, felul de mâncare este bun, deoarece nu necesită să stați la aragaz în timpul gătitului. Veți economisi timp și vă veți mulțumi familia cu un prânz sau o cină consistentă.

În această rețetă, sunteți invitați să gătiți cuiburi de dovlecei cu carne tocată, făcându-le nu din dovlecei rase, ci din felii în inele. Vom coace aceste „cuiburi de capraie” în coacere, sub o crustă de brânză și în smântână. Mâncarea dvs. va fi demnă de o masă festivă.

Dacă ți-a rămas puțină carne tocată și te gândești ce să gătești din ea, atunci poți face un fel de mâncare interesant și gustos - cuiburi de dovlecei cu carne tocată. Are nevoie doar de o răzătoare specială pentru a măcina dovleceii. Acest fel de mâncare se va face rapid și va decora orice masă.

Khashlama, popular în Caucaz, este foarte asemănător cu ceea ce obișnuim să numim tocană. Există totuși propriile lor trăsături distinctive. În primul rând, acesta este un bulion de legume - este destul de mult și este foarte bogat. În al doilea rând, este o componentă obligatorie din carne, în acest caz - pui. Carnea este înăbușită în bulion și se dovedește a fi delicată, topindu-se în gură. Khashlama poate servi simultan ca primul și al doilea fel de mâncare, în timp ce va oferi satietate pentru o lungă perioadă de timp.

În ciuda faptului că nu adăugăm lichid atunci când pregătim khashlama, felul de mâncare finit arată ca o supă groasă. Legumele și carnea emit mult suc atunci când tocăniți - este suficient ca fiecare bucată de khashlama să gătească până se înmoaie și să rămână suculentă, precum și să formeze un bulion gratuit. Vasul are un gust foarte bogat de produse naturale.Vă rugăm să rețineți: nici nu trebuie să adăugați ulei - vasul este excelent pentru o nutriție adecvată. Multicookerul este ideal pentru a face khashlama.

Există o mulțime de opțiuni pentru estul khashlama, deoarece nu numai fiecare popor caucazian, ci și gospodinele individuale adaptează felul de mâncare la condițiile și gusturile lor individuale. Acest lucru amintește oarecum de situația cu borșul, nu-i așa? Nu există rețete corecte sau greșite, deoarece fiecare opțiune este delicioasă și unică. Conform acestei rețete, vom găti khashlama pe bază de porc cu vinete, țelină, dovlecei și morcovi.

Gospodinelor le place să gătească un preparat delicios echilibrat de legume și carne de pui sau pur și simplu o caserolă în toamnă din recolta recoltată în propria grădină. Combină gustul și beneficiile excelente ale legumelor.

Adesea gospodinele adaugă vinete la khashlama împreună cu ceapă, ardei și roșii. Această legumă adaugă o aromă specială și o aromă picantă cărnii. În plus, vinetele își păstrează bine forma în timpul fierberii, doar că trebuie tăiată în bucăți mari. Tocam felul de mâncare într-un cazan. În rețetă, sunteți invitați să adăugați țelină cu dovlecei.

Pilaful de curcan, ca carne dietetică și ușor de digerat pentru corp, gătit în special la cuptor și cu un conținut scăzut de ulei, este ideal pentru copii și pentru alimentele sănătoase. Pilaf este preparat din file de curcan și orez „iasomie” pentru a face vasul sfărâmicios. Usturoiul și condimentele, dacă vasul este pentru copii, nu puneți, ci adăugați puțin dovlecei.

Crezi că există doar prietenie între popoare? Nu a fost așa, bucătăriile naționale sunt, de asemenea, mari prieteni. Iată un exemplu minunat de colaborare între lavash subțire armean și pizza italiană suculentă! Pregătește-te, nu vei regreta.