
Dovlecei umpluti fara branza
Dovleceii umpluti este un aperitiv foarte simplu si delicios, care este perfect pentru o cina de familie! Cu maioneză și ou, dovleceii sunt fragede și suculenți. Iar gătitul lor este destul de simplu!
Dovlecelul cu carne tocată la cuptor este un fel de mâncare simplu și satisfăcător. În același timp, este potrivit și pentru cei care își monitorizează greutatea. Combinația de carne și legume acoperite cu brânză topită sau sos va încânta orice gourmet. Puteți găti în acest fel atât dovleceii tineri, cât și cei adulți, adăugând alte produse. O varietate de rețete vă vor ajuta să faceți alegerea corectă și delicioasă.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Dovlecel | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Carne tocată | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
branza parmezan | 392 | 33 | 28 | 0 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Brânză | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Smântână | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Carne de pui tocată | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |