Dieta dovlecei la cuptor
2
2733
Bucătărie
european
Conținut caloric
58,1 kcal
Porții
2 porturi.
Timp de gătit
25 de minute
Proteine *
4,2 gr.
Grăsimi *
3,7 gr.
Carbohidrați *
3,1 gr.
Dovlecelul gatit la cuptor conform retetei noastre este o adevarata descoperire pentru iubitorii de mancare delicioasa si sanatoasa. În rețeta noastră, folosim mai multe tipuri de legume sănătoase, care sunt combinate în mod ideal cu umplutura de ouă și lapte. Praful de condimente aromate și ierburi proaspete, legumele coapte sunt o opțiune excelentă pentru un mic dejun ușor sau un prânz.
Ingrediente
Procesul de gătit
Spălăm varza de Bruxelles și le punem într-o formă unsă cu ulei vegetal. Dacă varza este mare, tăiați-o în jumătate. Conopida o spălăm, o dezasamblăm în inflorescențe și o punem într-o matriță pentru varză de Bruxelles. După coacere, varza va fi puțin tare, nu moale. Dacă vă place varza moale, fierbeți în prealabil două tipuri de varză timp de câteva minute în apă clocotită cu sare.
Rețete similare
Comentarii (1) 2
Inna Yurievna Volkova
05-08-2021 11:28
Gătit, mâncat, delicios. Voi încerca să adaug și file de pui !!!
0
a raspunde
Inna Yurievna Volkova
04-08-2021 11:46
Am cumpărat toate produsele pe care le voi încerca. Tocmai am adăugat niște brânză. Dimineața la cuptor, și apoi o voi încerca la prânz.
0
a raspunde