Cum să gătești tutun de pui la cuptor

0
1214
Bucătărie georgian
Conținut caloric 138 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 45 de minute
Proteine ​​* 11,5 g
Grăsimi * 17,3 g
Carbohidrați * 9,5 g
Cum să gătești tutun de pui la cuptor

Puiul tradițional din tutun este gătit într-o tigaie cu un capac special de presare. Sub influența opresiunii în timpul prăjirii, carnea de pui este prăjită până la o crustă delicioasă maro aurie, rămânând însă foarte suculentă în interior. Dar puteți găti pui de tutun la cuptor - este și mai ușor și mai rapid. Este important să pregătiți corect carcasa și să o marinati de înaltă calitate.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Este recomandabil să alegeți pui sau pui tânăr cu o greutate de aproximativ 600-700 de grame pentru un astfel de fel de mâncare. În acest caz, carnea este mai fragedă și în formă finită se dovedește a fi cu adevărat suculentă. Spălăm pasărea, o uscăm cu un prosop și o tăiem de-a lungul sternului, fără a atinge spatele. Deschidem carcasa într-un strat cu spatele în sus și o batem cu un ciocan de bucătărie. Pentru a preveni stropirea stropilor atunci când bateți, acoperiți puiul cu folie alimentară. Forța nu se aplică fileului, ci oaselor și articulațiilor, astfel încât carcasa să devină complet plană și flexibilă.
Etapa 2 din 6
Presărați carcasa pregătită cu sare, piper negru, boia și usturoiul trecut prin presă. Frecați condimentele pe suprafața pielii și a cărnii cu mâinile noastre. Lăsați puiul la marinat timp de treizeci până la patruzeci de minute.
Etapa 3 din 6
Ungeți tava de copt cu ulei vegetal inodor. Întindem carcasa pe el cu spatele în jos. Preîncălziți cuptorul la o temperatură de 200 de grade și puneți o foaie de copt cu pui în el. Coacem timp de douăzeci de minute.
Etapa 4 din 6
După ce s-a scurs timpul specificat, întoarceți puiul de cealaltă parte folosind o spatulă largă și continuă să coaceți încă douăzeci până la douăzeci și cinci de minute.
Etapa 5 din 6
Se amestecă pasta de roșii cu două linguri de apă. Cu zece minute înainte de pregătire, ungeți puiul cu masa de roșii rezultată din toate părțile.
Etapa 6 din 6
Scoatem puiul de tutun finit din cuptor, presărăm cu ierburi tocate și servim fierbinte.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *