Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Porridge
  3. ➠ Terci de Hercule
  4. ➠ Cum să gătești terci de ovăz în lapte pentru un copil

Cum să gătești terci de ovăz în lapte pentru un copil

0
1176
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 50,9 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 25 de minute
Proteine ​​* 2,8 gr.
Grăsimi * 2,6 gr.
Carbohidrați * 7,8 g
* la 100 gr. produs
Cum să gătești terci de ovăz în lapte pentru un copil
Conţinut

Terciul Hercules poate fi administrat copiilor de la 6 luni. Pentru copii, cel mai bine este să faceți terciul puțin mai subțire decât de obicei. Folosiți miere sau fructe de padure proaspete ca îndulcitor natural.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Se toarnă apă într-o cratiță, se adaugă sare și se fierbe.
Etapa 2 din 5
Adăugați fulgii în apă clocotită în porții și amestecați.
Etapa 3 din 5
Gatiti terciul la foc mediu, amestecand ocazional. Când terciul fierbe, se toarnă laptele. Gatiti terciul la foc mediu.
Etapa 4 din 5
Când terciul fierbe din nou, adăugați untul, amestecați, scoateți tigaia de pe foc, acoperiți-l cu un capac și lăsați terciul să se amestece timp de 5-7 minute.
Etapa 5 din 5
Înainte de servire, adăugați miere sau fructe de pădure ras în terciul de fulgi de ovăz.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *