Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Salate de calamar
  2. ➠ Salată cu calmar, ciuperci, castravete și ou

Salată cu calmar, ciuperci, castravete și ou

Salată
Salată cu calmar, ciuperci, ou și castraveți

Pentru prepararea unei astfel de salate, șampanii murați sunt bine potriviți - sunt oarecum asemănători ca textură cu calmarul. Gustul se distinge printr-o ușoară piquance, care este foarte bună și declanșează fructe de mare. Pentru a adăuga prospețime salatei, folosiți castraveți proaspeți și puțin ardei gras. O combinație de arpagic proaspăt și mărar funcționează bine și în acest scop. Ca dressing - maioneza traditionala.

Ingrediente: calmar, castraveți, ciuperci conservate, ardei gras, ou, ceapă verde, mărar, sare, piper negru măcinat, maioneză
Conținut caloric: Conținut caloric: 79,3 Kcal
Timp de gătit: Timp de gătit: 15 minute.
Evaluare
Salată
Salată cu calmar, ciuperci, castravete și ou

Salata ușoară și proaspătă cu calmar se obține prin adăugarea de castraveți suculenți. De asemenea, aperitivul este completat de ouă și șampoane, ceea ce îl face consistent și apetisant. Un fel de mâncare simplu poate fi servit cu o masă de casă sau cu o masă festivă.

Ingrediente: calmar, șampanie proaspătă, ou, castravete, mărar, sare, maioneză
Conținut caloric: Conținut caloric: 103,6 Kcal
Timp de gătit: Timp de gătit: 10 minute.
Evaluare

10 ingrediente cele mai frecvent utilizate în salatele de calamar

Produs 100g Kcal Proteină Grăsimi Carbohidrați
Calamar 100 18 2.2 2
Castraveți 14 0.8 0.1 2.5
Maioneză 245 0.5 25 4
Conserve de șampanie 16 2.3 0.5 0.1
ardei gras 27 1.3 0.1 5.3
Ceapa verde 27 1 0.5 5.7
Șampoane proaspete 17 3.6 0.4 1.9

Salate de calamar

Afișați mai multe