Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Porridge
  3. ➠ Terci herculean
  4. ➠ Terci din fulgi de ovăz cu lapte

Terci din fulgi de ovăz cu lapte

0
834
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 45,8 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 20 de minute.
Proteine ​​* 2,1 gr.
Grăsimi * 2 gr.
Carbohidrați * 7,3 gr.
* la 100 gr. produs
Terci din fulgi de ovăz cu lapte
Conţinut

Terciul Hercules este micul dejun perfect pentru o zi productivă. Are un gust plăcut, ușor dulce și o textură delicată. Îți va lua foarte puțin timp să gătești terci.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Se toarnă fulgi de ovăz cu apă clocotită, se acoperă vasul cu o farfurioară și se lasă 3-5 minute.
Etapa 2 din 5
Aruncați fulgii umflați pe o sită și așteptați scurgerea lichidului.
Etapa 3 din 5
Transferați fulgii într-o cratiță, acoperiți-i cu lapte.
Etapa 4 din 5
Puneți cratița pe foc, aduceți terciul la fierbere la foc mare, apoi reduceți focul și gătiți terciul timp de 5-10 minute. Opriți focul, adăugați unt și un praf de sare în terci, amestecați.
Etapa 5 din 5
Apoi adăugați miere, nuci și cireșe în terciul ușor răcit. În loc de cireșe, puteți folosi alte fructe de padure după bunul plac.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *