Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Porridge
  3. ➠ Terci herculean
  4. ➠ Porridge de ovăz laminat pe apă

Porridge de ovăz laminat pe apă

0
955
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 117,1 kcal
Porții 2 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 4,3 gr.
Grăsimi * 3,3 gr.
Carbohidrați * 24,2 g
* la 100 gr. produs
Porridge de ovăz laminat pe apă
Conţinut

Fulgi de ovăz pot fi găsiți la orice magazin alimentar. Acestea fac un terci gustos și sănătos pentru copii și adulți. Acesta este cel mai simplu și mai rapid mod de a găti un vas în apă.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Măsurați cantitatea necesară de fulgi de ovăz, inspectați resturile și materiile străine.
Etapa 2 din 5
Se toarnă apă într-o cratiță și se pune pe foc. Când apa fierbe, adăugați fulgii de ovăz în oală.
Etapa 3 din 5
Adăugați sare și zahăr, amestecați și gătiți terci timp de 15-20 de minute.
Etapa 4 din 5
Când terciul este gata și toată apa este absorbită, opriți focul. Se adaugă unt și se amestecă. Acoperiți terciul cu un capac și lăsați-l să stea 5-10 minute.
Etapa 5 din 5
Apoi terciul poate fi servit. Adăugați fructe uscate sau miere, dacă doriți.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *