Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Porridge
  3. ➠ Prietenia Porridge
  4. ➠ Mei și terci de orez pe apă

Mei și terci de orez pe apă

0
2223
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 137,3 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 35 de minute
Proteine ​​* 4,6 gr.
Grăsimi * 2,2 gr.
Carbohidrați * 24,1 gr.
* la 100 gr. produs
Mei și terci de orez pe apă
Conţinut

Terci delicat de mei-orez pe apă iese hrănitor și sănătos. Poate fi servit ca cereală pentru micul dejun sau ca garnitură. Produsul din cereale va completa perfect preparatele din carne.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Scufundați cojile de orez în apă rece și clătiți-le bine.
Etapa 2 din 5
La fel procedăm și cu meiul, doar că poate fi păstrat în apă mai mult timp. Aruncăm boabele plutitoare.
Etapa 3 din 5
Se toarnă apă într-o cratiță și se adaugă sare. Se amestecă conținutul până se dizolvă ingredientul uscat.
Etapa 4 din 5
Scufundăm cerealele pregătite în apă. Mutăm tigaia pe aragaz, aducem meiul cu orez la fierbere și apoi fierbem timp de 20 de minute.
Etapa 5 din 5
Se amestecă terciul pregătit Friendship și se pune pe farfurii. Dacă se dorește, vasul poate fi completat cu unt. Gata, servește!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *