Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Cereale de grâu cu dovleac

Cereale de grâu cu dovleac

0
389
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 82,5 kcal
Porții 8 porturi.
Timp de gătit 50 de minute
Proteine ​​* 3,1 gr.
Grăsimi * 2,2 gr.
Carbohidrați * 12 gr.
* la 100 gr. produs
Cereale de grâu cu dovleac
Conţinut

Terci de grâu cu adaos de dovleac va deveni mai luminos, mai gustos și mai aromat. Un produs consistent va servi drept garnitură originală sau fel de mâncare completă pentru masa ta. Consultați ideea de mic dejun sau prânz.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Sortăm cojile de grâu, dacă este necesar, apoi le clătim sub apă rece.
Etapa 2 din 5
Puneți cerealele într-o cratiță și umpleți-o cu apă nouă. Punem aragazul și aducem la fierbere.
Etapa 3 din 5
În acest moment, curățați dovleacul și treceți-l printr-o răzătoare. Produsul rezultat poate fi stors din suc.
Etapa 4 din 5
După fierbere, adăugați un praf de sare, dovleac ras și reduceți focul. Continuăm să gătim conținutul timp de aproximativ 30 de minute.
Etapa 5 din 5
Se amestecă terciul finit cu unt, se împarte în porții și se servește. Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *