Compot de coacăze negre fără zahăr

0
1684
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 13,2 kcal
Porții 10 port.
Timp de gătit 135 de minute
Proteine ​​* 0,3 g
Grăsimi * 0,1 g
Carbohidrați * 2,2 gr.
Compot de coacăze negre fără zahăr

Vă recomand să preparați o băutură aromată, sănătoasă, fără zahăr. Condimentele și ierburile sunt folosite pentru a face un minunat compot de coacăze negre. Acest compot potolește setea într-o zi fierbinte de vară și se înveselește. Pentru compot, puteți utiliza atât coacăze negre proaspete, cât și înghețate.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Pregătiți ingredientele necesare pentru compotul de coacăze negre fără zahăr. Sortează coacăzele negre, pune într-o sită, clătește bine și lasă lichidul în exces să se scurgă. Dacă folosiți fructe de padure congelate ca mine, nu este nevoie să le dezghețați mai întâi.
Etapa 2 din 6
Puneți o cratiță cu cantitatea necesară de apă potabilă la foc mediu, aduceți la fierbere, adăugați menta uscată și balsam de lămâie. Reglați singur cantitatea de ierburi. Nu recomand să puneți multe, pentru a nu ucide gustul de fructe de pădure.
Etapa 3 din 6
Apoi adăugați ghimbir măcinat.
Etapa 4 din 6
Adăugați un băț de scorțișoară. Aduceți din nou la fierbere.
Etapa 5 din 6
Se adaugă fructe de coacăz negru, se fierbe și se fierbe aproximativ 3-5 minute. Apoi scoateți de pe foc, acoperiți și răciți complet timp de aproximativ 2 ore. Se strecoară compotul răcit printr-o sită fină.
Etapa 6 din 6
Se toarnă un compot aromat de coacăze negre fără zahăr într-un decantor frumos și se servește. Păstrează compotul la frigider. Băutura sănătoasă, picantă, are un gust și mai bun atunci când este răcită.

Bucurați-vă!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *