Cotlete de curcan pentru bebeluș la cuptor

0
2232
Bucătărie Est European
Conținut caloric 124,8 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 80 de minute
Proteine ​​* 6,8 g
Grăsimi * 9 gr.
Carbohidrați * 7,3 gr.
Cotlete de curcan pentru bebeluș la cuptor

Carnea de curcan, ca fiind cea mai utilă și dietetică, poate fi administrată copiilor de la o vârstă fragedă. Este important să-l pregătiți corect. Cotletele din această carne sunt gătite pentru copii sau aburite sau fierte. În această rețetă, sunteți invitați să le coaceți în cuptor în sos de smântână. Întrucât copiii nu reacționează cu greu la deliciile culinare, numai ceapa și un ou sunt adăugate la carnea tocată. Carnea tocată se macină într-un blender. Vasul se va dovedi a fi foarte fraged.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Clătiți fileul de curcan cu apă rece, uscați-l cu un șervețel și tăiați-l în bucăți. Curățați ceapa. Măcinați carnea împreună cu ceapă sau separat într-un castron blender și transferați într-un castron. Apoi adăugați un ou și puțină sare. Se amestecă bine carnea tocată și se bate.
Etapa 2 din 5
Se întinde unt pe un vas de copt. Formați minicotletele mici din carnea tocată gătită cu mâinile umede și așezați-le într-o matriță. Coaceți tortele într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 30 de minute.
Etapa 3 din 5
În timp ce cotletele se coc, curățați și răciți morcovii. Apoi prăjiți-l puțin în ulei până se înmoaie și se coace bine la cuptor.
Etapa 4 din 5
Scoateți forma cu cotletele din cuptor și puneți morcovii prăjiți deasupra cotletelor.
Etapa 5 din 5
Apoi puneți smântână într-o ceașcă, adăugați făină, turnați într-un pahar cu apă și amestecați bine cu o furculiță sau cu un tel. Sare acest sos. Apoi se toarnă într-un vas cu cotletele. Continuați să coaceți cotletele în sosul de smântână pentru încă 15 minute. În acest timp, cotletele vor deveni foarte suculente. Transferați cotletele finite pe o farfurie porționată, adăugați o garnitură de hrișcă sau paste și vă puteți hrăni copilul.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *