Acasă
➠ Cotletele
➠ Cotlete de pui
➠ Cotlete din piept de pui cu griș

Cotlete din piept de pui cu griș

1027

Bucătărie Est European

Conținut caloric 143,1 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 50 de minute

Proteine * 10,7 g

Grăsimi * 9,2 g

Carbohidrați * 10,8 g

Conţinut

Cotletele de pui cu gri sunt o adevărată descoperire pentru gazdă. Se dovedesc a fi deosebit de fragede și moi la gust, cu o crustă aurie apetisantă. Iar gătitul lor este foarte ușor și simplu. Și este pregătită o cină copioasă pentru întreaga familie!

Ingrediente

Piept de pui 1 kg Ceapă 1 BUC. Griş 3 linguri Usturoi 2 dinți. Sare gust Piper negru gust Ulei vegetal 2 linguri

Procesul de gătit

Spălăm pieptul de pui, tăiem carnea și o răsucim printr-o mașină de tocat carne.

Curățăm ceapa și o tocăm și într-o mașină de tocat carne.

Tăiați mărunt usturoiul.

Combinați puiul, ceapa, griul, usturoiul și adăugați sare și piper la ele.

Formăm cotlete și le punem într-o tigaie unsă cu ulei vegetal. Se prajesc cotletele timp de 15 minute. Timp de 5-7 minute. pe fiecare parte, până se rumenesc.

Poftă bună!