Cotletele din piept de pui dietetice

Iată o rețetă simplă pentru prepararea cotletelor de pui cu fulgi de ovăz. A face un fel de mâncare atât de delicios acasă nu este dificil. Adăugarea de fulgi de ovăz va diversifica gustul cotletelor de pui și le va face și mai fragede și mai suculente. Citiți instrucțiunile pas cu pas și vă rugăm să vă gospodăriți cu un fel de mâncare delicioasă din carne!

Turcile și cotletele de pui sunt foarte delicate și gustoase. O combinație de curcan și pui este întotdeauna un câștig-câștig! Astfel de cotlete delicate și moi vor adăuga nu numai varietate dietei familiei, ci pot fi pregătite și pentru o masă festivă. Gustul unor astfel de cotlete îi va cuceri pe toți oaspeții!

În mod tradițional, ceapa tocată se adaugă cărnii tocate: conferă cotletelor finite suculență și aromă. De asemenea, masa cotletelor poate fi „diluată” cu o cantitate mică de morcovi. Pe lângă suculență, culoarea și, desigur, fibrele suplimentare vor fi un bonus. Vă sugerăm să nu prăjiți aceste cotlete într-o tigaie, ci să le coaceți în cuptor pentru a le face cât mai utile. Atunci când sunt preparate în acest fel, sunt sigure pentru copii și sunt minunate pentru cei care numără calorii în mesele lor.

Cotletele de pui cu brânză de vaci sunt un fel de mâncare excelent, potrivit pentru meniul nutrițional sănătos, precum și pentru copii. Sub rezerva proporțiilor, conținutul de brânză de vaci nu este absolut simțit în cotletele finite. Pentru a adăuga mai multă suculență, aromă și culoare, vă sugerăm să folosiți și legume. Morcovii vor lumina turtele, iar varza își va slăbi textura.Putem presupune că, cu o astfel de compoziție, cotletele conțin o garnitură în același timp! Acesta este un fel de mâncare excelent nu numai pentru un prânz ușor și consistent, ci și o opțiune atentă pentru o gustare adecvată pe tot parcursul zilei.

Rețeta pentru cotletele de pui tocate este familiară și iubită de mulți. Sunt suculente, fragede, roșcate - cui nu le-ar plăcea? Vă sugerăm să le diversificați cu porumb. Petele sale galbene vor face cotletele mai luminoase, mai apetisante și vor adăuga o notă dulce. Cotletele cu porumb sunt deosebit de atractive pentru copii: boabele însorite și suculente nu îi vor lăsa pe cei mici indiferenți.

Adăugarea de brânză de vaci la cotletele de pui este o modalitate excelentă de a crește conținutul de proteine ​​al produsului dvs. finit. Astfel de cotlete se dovedesc a fi foarte hrănitoare și satisfăcătoare, fără a adăuga calorii suplimentare în dietă. De asemenea, felul de mâncare este excelent pentru mâncarea bebelușilor: micuții sunt bucuroși să mănânce cotlete delicate. Și în fiecare lucru mic există un maxim de nutrienți. Interesant este că în cotletele terminate, brânza de vaci nu se simte deloc. Gustul felului de mâncare se distinge printr-o aciditate cremoasă abia vizibilă și o suculență specială - acestea sunt toate „urmele” unui produs lactat fermentat.

Dacă te hotărăști să gătești cotletele din piept de pui, această rețetă este una dintre cele mai reușite. Pieptul este zdrobit manual în cuburi mici și ușor marinat într-un amestec de chefir și condimente. Cu această metodă, cotletele nu se vor usca niciodată: dimpotrivă, vă vor încânta cu o suculență delicată specială, o crustă maro aurie ideală și un gust echilibrat. Cotletele pot fi folosite nu numai calde, ci și reci - de exemplu, ca umplutură pentru un burger. După încălzire, gustul lor nu suferă deloc.

În mod tradițional, un cotlet sau gri înmuiat în lapte este adăugat la cotolete pentru densitate și suculență. În acest scop, fulgii de ovăz vor face o treabă excelentă. Există mai multe beneficii de la acestea, sunt perfect mascate în carnea tocată, dau cotletelor finite consistența dorită - nu există un motiv pentru a încerca această metodă? Această rețetă este, de asemenea, excelentă pentru cei care respectă principiile unei nutriții adecvate.

Cotletele excelente pentru dietă pot fi preparate folosind un aragaz lent. Gătitul cu abur elimină prezența excesului de ulei și este, în general, o metodă mai blândă de procesare a alimentelor. Acest lucru economisește mai multe vitamine și substanțe nutritive. Un punct interesant este adăugarea morcovilor.Nu numai că conferă culoarea portocalie caracteristică, dar contribuie și la o textură mai slabă și, de asemenea, adaugă suculență. Aceste cotlete pot fi date copiilor mici.

Cine nu iubește cotletele delicate, suculente, cu o crustă maro aurie? Acesta este probabil cel mai preferat fel de mâncare de prânz pentru majoritatea copiilor și adulților. Pentru a face cotletele de pui cu adevărat suculente, este important să respectați anumite puncte: începând cu carnea tocată, terminând cu nuanțele de prăjire și servire. De fapt, nu este nimic dificil în acest sens. Totul este descris în detaliu și în detaliu în această rețetă.

Chiar și cei care nu au experiență culinară pot face față pregătirii unor astfel de cotlete. Totul este foarte simplu: tocați mărunt brânza și sânii, adăugați componentele însoțitoare, amestecați și prăjiți. Cotletele sunt foarte suculente, cu o crustă aurie și bucăți de brânză persistente în interior. Sunt deosebit de gustoase când sunt fierbinți. Toată familia va dori aceste cotolete; este potrivit să le serviți pe masa festivă.

Pentru a face cotletele de pui mai suculente și mai fragede, puteți adăuga legume la carnea tocată crudă. De exemplu, dovleceii - se potrivește bine cu carnea de pui. În funcție de modul în care se toacă dovleceii, tortele vor avea o textură densă sau aerisită. Și dacă treceți pulpa de dovlecei printr-o mașină de tocat carne sau o frecați pe o răzătoare fină (cu alte cuvinte, macinați-o la o stare de aproape piure de cartofi), atunci prezența acestei legume în cotlete va rămâne, în general, un secret. O modalitate excelentă de a crește numărul de legume din meniul copiilor mici!

Carnea de pui, ciupercile și brânza sunt o combinație incredibil de gustoasă și se găsesc într-un număr mare de rețete. Aceste produse pot fi folosite pentru a face cotlete pentru prânz sau cină cu familia.

Cotletele tocate arată întotdeauna foarte originale, aceasta este o opțiune excelentă pentru un fel de mâncare festiv. Conform acestei rețete, puteți găti cotletele dintr-o combinație foarte reușită de produse atât pentru gust, cât și beneficii pentru organism: pui și ciuperci.

Cotletele tăiate de pui și dovlecei sunt o opțiune excelentă pentru un meniu de vară.Pot fi servite fierbinți cu o garnitură de terci, paste sau cartofi, precum și cu cotletele răcite pentru a face sandvișuri inimioase pe drum.

Cotletele simple, gustoase și foarte satisfăcătoare se pot face cu pui și dovlecei. Împreună cu cartofi tineri și sos de usturoi, acest fel de mâncare din carne poate deveni punctul culminant al oricărei mese.

Cotletele de pui cu dovlecei sunt un fel de mâncare ușor și sănătos din carne. Dovlecelul adaugă suculență și diluează aroma cărnii. Dovlecelul are un gust neutru, dar cu siguranță veți observa diferența.

Cotletele aburite sunt ideale pentru un prânz consistent și în același timp dietetic. Preparatul este preparat din carne slabă de pui folosind o tehnologie blândă, care va păstra toate componentele sănătoase ale produselor.

Un amestec de carne de pui și carne de porc vă va permite să obțineți cotolete suculente și de gură pentru cina de familie. Încercați o masă simplă și rapidă, care va hrăni întreaga familie.

Pieptul de pui este o sursă populară de proteine ​​și este adesea folosit pentru a pregăti mese sănătoase. Încercați cotletele de file de pui de casă. Vasul te va încânta prin ușurința și conținutul scăzut de calorii.

Aroma delicată de dovlecei este ideală pentru adăugarea la puiul tocat. Astfel de cotlete se vor dovedi cu adevărat originale și vă vor surprinde plăcut gospodăria la masa familiei.

Cotletele albaneze de pui sunt o rețetă delicioasă și simplă pe care cu siguranță le va plăcea în casă. Puteți servi vasul cu cartofi, legume sau cereale.

Adăugarea morcovilor la ele va face ca cotletele de casă să fie originale. Vasul se dovedește a fi suculent și luminos. Ideal pentru masa copioasă.

Cotletele coapte în sos de smântână sunt suculente și gustoase. Un astfel de fel de mâncare nu va afecta cifra, deoarece rețeta implică utilizarea fileului ușor de pui.

Fiecare gospodină are propria rețetă preferată pentru cotletele de pui. Aburite, fără pâine, sunt cele mai delicioase, naturale și sănătoase. Un astfel de fel de mâncare poate fi administrat în siguranță copiilor de la o vârstă fragedă. Foarte apetisant și satisfăcător!

Cotletele de pui cu gri sunt o adevărată descoperire pentru gazdă. Se dovedesc a fi deosebit de fragede și moi la gust, cu o crustă aurie apetisantă. Iar gătitul lor este foarte ușor și simplu. Și este pregătită o cină copioasă pentru întreaga familie!

Cotletele de pui la cuptor cu gri sunt una dintre cele mai populare rețete. Sunt foarte satisfăcătoare, sănătoase și aromate. O crustă aurie plăcută și o carne tocată fragedă vor diversifica plăcut o cină de familie!

Cotletele delicioase de pui se obțin prin adăugarea de gri la carnea tocată! Este mult mai sănătos decât făina și face felul de mâncare deosebit de apetisant. Cotletele vor fi deosebit de fragede, parfumate și satisfăcătoare! Pur și simplu delicios!

Cotletele delicioase și apetisante sunt gătite cel mai bine la cuptor. Foarte delicate ca gust, vor fi un prânz sau o cină excelentă pentru întreaga familie. Ele pot fi date copiilor mici fără griji. Și, desigur, completează cu salată sau sos proaspăt!

Cotletele de pui și ovăz laminat sunt foarte gustoase și sănătoase. Nu pot fi servite doar cu o garnitură sau salată, ci și pentru burgeri de casă. Copiilor le va plăcea!

Vasele cu aburi se dovedesc a fi foarte delicate și sănătoase. În acest fel, puteți găti nu numai legume, ci și cotlete. Se dovedesc a fi foarte gustoase și îmbucurătoare! Un fel de mâncare simplu, cu îngrijire a sănătății!

Cotletele delicioase și sănătoase de pui sunt foarte simple și ușor de gătit într-o tigaie. Principalul lucru este să cumpărați produse de calitate și să nu uitați de amidon de porumb! Un fel de mâncare incredibil de fraged și delicios!

Șnițelul copios poate fi preparat fără a încălca canoanele unei nutriții adecvate. Pieptul de pui este perfect pentru elementele de bază ale felului de mâncare. Încercați o rețetă simplă și sănătoasă!