
Cotletele de dovlecei la cuptor
Cotletele apetisante și suculente se obțin dacă le gătești cu dovlecei și le dai la cuptor. Mâncarea este perfectă pentru prânz sau cină și se potrivește, de asemenea, cu absolut orice fel de mâncare.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Dovlecel | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Piept de pui | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Carne de pui tocată | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Griş | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Fileu de pui | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Ulei de floarea soarelui | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Smântână | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |