
Cotletele de cuptor cu dovlecei
Cotletele apetisante și suculente se obțin dacă le gătești cu dovlecei și le dai la cuptor. Mâncarea este perfectă pentru prânz sau cină și se potrivește, de asemenea, cu absolut orice fel de mâncare.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Dovlecel | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Carne de pui tocată | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Griş | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Fileu de pui | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Ulei de floarea soarelui | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
pâine albă | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |