
Lasagna lavaș cu pui
Acest fel de mâncare este rapid și ușor de preparat. Folosirea pâinii pita vă permite să nu pierdeți timpul frământând aluatul. Carnea tocată poate fi gătită manual. Coacem lasagna de pui cu sos de lapte cremos.
Produs 100g | Kcal | Proteină | Grăsimi | Carbohidrați |
---|---|---|---|---|
Ceapă | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Fileu de pui | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Carne de pui tocată | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Morcov | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Ulei vegetal | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Griş | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Laptele vacii | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
varza alba | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Usturoi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Dovlecel | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |