Salată cu bețe de crab, calmar și ou

Salata cu bețe de crab, calmar și ou și-a luat locul pe mesele de sărbători. Dar chiar și în timpul săptămânii, îi poți răsfăța pe cei dragi cu ei. Este potrivit și pentru cei care mănâncă sănătos sau urmează o dietă proteică. Trebuie doar să găsiți rețeta potrivită și să urmați toate instrucțiunile pas cu pas. Aceste două ingrediente se potrivesc bine cu orice legume și sosuri, astfel încât schimbarea unor alimente poate crea de fiecare dată un nou fel de mâncare.

Top 10 Cele mai utilizate ingrediente sub Salate de Crab

Produs 100g Kcal Proteină Grăsimi Carbohidrați
Bastoane de crab 86 5.7 0.8 14.1
Maioneză 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Castraveți 14 0.8 0.1 2.5
Caviar roșu 236 28.3 13.2 1
Creveți proaspeți 71 13.6 1 0.9
Conserve de porumb 61 2 0.8 12.2
Ceapă 41 1.4 0.2 8.2
Ceapa verde 27 1 0.5 5.7
Zahar granulat 399 0 0 100