Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Salate de crabi
  2. ➠ Salată cu bețe de crab, porumb, castraveți și roșii

Salată cu bețe de crab, porumb, castraveți și roșii

Salată
Salată de avocado cu bețe de crab și ou

Există multe opțiuni pentru prepararea salatei de crab. În această rețetă, vă sugerăm să adăugați felii de avocado și legume proaspete. Pansament - clasic, maioneză. Cu toate acestea, dacă doriți, puteți înlocui maioneza cu iaurt natural și puteți obține o versiune a felului de mâncare cu mai puține calorii.

Ingrediente: batoane de crab, castraveți, roșii proaspete, ouă, porumb conservat, avocado, ceapă verde, suc de lămâie, maioneză, pătrunjel, sare, piper negru măcinat
Conținut caloric: Conținut caloric: 109,7 Kcal
Timp de gătit: Timp de gătit: 20 de minute.
Evaluare
Salată
Salată cu bețe de crab, castraveți, roșii și varză chineză

Dacă oaspeții sunt la prag, iar deliciul nu este gata, această salată vă poate ajuta grozav. Se pregătește instantaneu, arată atractiv, nu necesită impregnare sau pre-răcire. Principalul lucru este să puneți imediat ouăle la fiert pentru a economisi timp.

Ingrediente: batoane de crab, castraveți, roșii proaspete, varză de Beijing, ouă, porumb conservat, maioneză, sare, piper negru măcinat
Conținut caloric: Conținut caloric: 86,3 Kcal
Timp de gătit: Timp de gătit: 15 minute.
Evaluare

Top 10 Cele mai utilizate ingrediente sub Salate de Crab

Produs 100g Kcal Proteină Grăsimi Carbohidrați
Bastoane de crab 86 5.7 0.8 14.1
Castraveți 14 0.8 0.1 2.5
Conserve de porumb 61 2 0.8 12.2
Maioneză 245 0.5 25 4
Avocado 160 2 14.66 1.83
Ceapa verde 27 1 0.5 5.7
Suc de lămâie 33 0.6 0.2 3.9
orez alb 365 7.1 0.7 78.7
Varză 16 1.2 0.2 2

Salate de crabi

Afișați mai multe