Salată cu bețe de crab, varză chineză și porumb

Clasicele batoane de crab și salata de porumb se pot face și cu varză chineză. Este fraged și suculent, astfel încât felul de mâncare va avea un gust nou. Textura ușoară a legumelor este mai atractivă pentru copii, iar varza însăși conține doar un depozit de vitamine și minerale. Alegeți dintr-o selecție de rețete, adăugați alte fructe de mare, legume proaspete și conservate și creați noi salate pe baza veche.

Top 10 Cele mai utilizate ingrediente sub Salate de Crab

Produs 100g Kcal Proteină Grăsimi Carbohidrați
Maioneză 245 0.5 25 4
Varză 16 1.2 0.2 2
Conserve de porumb 61 2 0.8 12.2
Bastoane de crab 86 5.7 0.8 14.1
Castraveți 14 0.8 0.1 2.5
Verdeaţă 32.6 1.9 1 3.9
Usturoi 14.9 0.7 0 3
Lămâie 34 0.9 0.1 3
Conserve de creveți 100 20.4 1.4 0
Smântână 206 2.5 20 3.4