Salată de crab cu porumb, portocală și ou

0
393
Bucătărie Lume
Conținut caloric 101,1 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 4,4 gr.
Grăsimi * 9,5 g
Carbohidrați * 6,8 g
Salată de crab cu porumb, portocală și ou

O combinație foarte neobișnuită de bastoane de crab și portocaliu sa dovedit a fi foarte reușită. Și dacă înlocuiți maioneza cu iaurt natural, atunci veți obține un preparat dietetic delicios.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălați ouăle, puneți-le în apă și fierbeți-le tare. Tăiați ouăle răcite în cuburi.
Etapa 2 din 5
Scoateți bețele de crab din pachet și tăiați-le cubulețe.
Etapa 3 din 5
Curățați portocala, dezasamblați-o în felii. Apoi scoateți foliile transparente și tăiați carnea în cuburi.
Etapa 4 din 5
Scurgeți porumbul conservat și transferați toate ingredientele într-un castron. Se adaugă sare după gust și usturoiul tocat.
Etapa 5 din 5
Condimentați salata cu maioneză și amestecați. Se ornează salata cu ierburi proaspete și se servește.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *