Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salată de crabi cu porumb, roșii și varză

Salată de crabi cu porumb, roșii și varză

0
662
Bucătărie Lume
Conținut caloric 97 kcal
Porții 3 porturi.
Timp de gătit 30 minute.
Proteine ​​* 4,1 gr.
Grăsimi * 6,5 gr.
Carbohidrați * 5,1 gr.
* la 100 gr. produs
Salată de crabi cu porumb, roșii și varză
Conţinut

O salată ușoară, voluminoasă și gustoasă, ușor de preparat. Pansamentul cu maioneză poate fi întotdeauna înlocuit cu iaurt natural sau sos de muștar, apoi salata va avea mai puține calorii.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Tăiați carnea de crab în cuburi mici.
Etapa 2 din 5
Se spală varza și se toacă mărunt.
Etapa 3 din 5
Spălați roșiile și tăiați-le cubulețe.
Etapa 4 din 5
Ouă fierte, se răcesc în apă rece, apoi se taie cuburi.
Etapa 5 din 5
Se spală verdele și se toacă mărunt. Scurgeți sucul din porumb. Transferați kaputa, carnea de crab, porumbul, ouăle, roșiile și ierburile într-un castron. Se condimentează cu maioneză, se adaugă sare și piper după gust, se amestecă.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *