Acasă
➠ Salate de crabi
➠ Salată de crab stick
➠ Salată de crab cu ton, porumb și ou

Salată de crab cu ton, porumb și ou

515

Bucătărie Lume

Conținut caloric 146,1 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 45 de minute

Proteine * 7,3 gr.

Grăsimi * 6,5 gr.

Carbohidrați * 16,2 g

Conţinut

Conserva de ton este un depozit de proteine și microelemente benefice. Odată cu adăugarea conservelor de ton, gustările dvs. vor fi transformate și strălucite cu o aromă nouă. Cu ton, salata de crab devine o adevărată delicatesă de pește.

Ingrediente

Procesul de gătit

Gatiti ouale si orezul cu putina sare. Tăiați ouăle în cuburi.

Scurgeți lichidul din conserve și zdrobiți tonul cu o furculiță.

Spălați castraveții și verdeața, tăiați castraveții în cuburi, tăiați mărunt verdeața cu un cuțit.

Tăiați bastoanele de crab în cuburi. Scurgeți sucul din porumbul conservat.

Transferați bastoane de crab, porumb, ierburi, castraveți, ton, ouă și orez într-un castron, adăugați maioneză, sare și piper după gust. Nu mai rămâne decât să amestecați bine salata și să serviți.

Poftă bună!