Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Aripile crocante din cuptor cu miere și sos de soia

Aripile crocante din cuptor cu miere și sos de soia

0
719
Bucătărie Lume
Conținut caloric 135,3 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 210 minute
Proteine ​​* 10,8 g
Grăsimi * 10 gr.
Carbohidrați * 21,2 g
* la 100 gr. produs
Aripile crocante din cuptor cu miere și sos de soia
Conţinut

Aripile sunt una dintre cele mai delicioase părți ale puiului. Pot fi înăbușite, prăjite sau coapte. Pentru o crustă crocantă, marinează carnea în sos de miere-soia cu condimente aromate și coace-o la cuptor.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Spălați aripile, îndepărtați penele rămase și uscați-le cu șervețele de hârtie.
Etapa 2 din 7
Radeți mărunt rădăcina de ghimbir și usturoiul, tocați boia foarte mărunt.
Etapa 3 din 7
Într-un castron, combinați sosul de soia, miere, ulei vegetal, usturoi, ghimbir, piper, zahăr și sare.
Etapa 4 din 7
Se toarnă marinada peste aripile de pui, se amestecă și se lasă 2 ore.
Etapa 5 din 7
Acoperiți o foaie de copt cu pergament, puneți aripile murate pe ea.
Etapa 6 din 7
Coaceți aripile în cuptor la 190-200 grade timp de 40-50 de minute.
Etapa 7 din 7
Aripile sunt crocante și aromate. Pot fi servite la prânz cu o garnitură sau pur și simplu ca gustare cu bere.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *