Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Aripi în sos de soia cu usturoi la cuptor

Aripi în sos de soia cu usturoi la cuptor

0
1122
Bucătărie Lume
Conținut caloric 117,8 kcal
Porții 1 port.
Timp de gătit 80 de minute
Proteine ​​* 13,9 gr.
Grăsimi * 13,4 gr.
Carbohidrați * 3,2 gr.
* la 100 gr. produs
Aripi în sos de soia cu usturoi la cuptor
Conţinut

Aripile de pui trebuie marinate în orice sos înainte de coacere. Marinada le conferă aromă și bogăție de gust, ceea ce compensează cantitatea mică de carne din această parte a puiului. Marinăm aripile în sos de soia cu usturoi, ceea ce le face gustoase și cu o frumoasă crustă maro aurie.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
În primul rând, pregătiți toate ingredientele pentru acest fel de mâncare.
Etapa 2 din 8
Clătiți bine aripile de pui și puneți-le într-un recipient de murare. Curățați arpagicul, tocați-le într-o mașină de usturoi și transferați-le pe aripi.
Etapa 3 din 8
Apoi presară aripile cu curry și boia dulce măcinată.
Etapa 4 din 8
Se amestecă bine aripile cu mirodenii și usturoi.
Etapa 5 din 8
Apoi turnați sosul de soia peste aripi și amestecați din nou. Acoperiți recipientul cu o bucată de folie alimentară și lăsați aripile să se marineze timp de 30 de minute. Puteți să le marinati timp de câteva ore sau peste noapte, doar că va trebui să le întoarceți de mai multe ori pentru a le marina uniform.
Etapa 6 din 8
După ce a trecut timpul de marinare, transferați aripile într-un vas de copt, acoperiți-l cu o bucată de folie și ungeți cu ulei. Îndoiți marginile foliei peste aripi.
Etapa 7 din 8
Coaceți aripile într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C timp de 40 de minute. După 30 de minute de coacere, desfășurați folia pentru a rumeni aripile.
Etapa 8 din 8
Aripile de pui în sos de soia cu usturoi sunt gata. Transferați-le într-o farfurie și serviți.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *