Aripi în sos de soia la cuptor
0
2227
Bucătărie
Lume
Conținut caloric
152 kcal
Porții
10 port.
Timp de gătit
120 de minute
Proteine *
20,5 g
Grăsimi *
13,4 gr.
Carbohidrați *
3,3 gr.
Multe gospodine includ adesea aripi de pui în meniurile lor zilnice și festive. Cel mai simplu mod de a le găti este în cuptor, deoarece nu este nevoie să le întoarceți și să monitorizați procesul de prăjire. Fiecare gospodină mură aripile după propria rețetă. Aici sunteți invitați să marinati aripile în sos de soia, ceea ce va conferi vasului o aromă orientală și un gust bogat.
Ingrediente
Procesul de gătit
După ce a trecut timpul de marinare, așezați aripile într-un strat uniform pe o foaie de copt. Nu este nevoie să întindeți foaia de copt cu ulei, deoarece este conținută în marinată. Coaceți aripile într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C timp de 1 oră. Se agită puțin foaia de copt în timp ce se coace pentru a preveni lipirea aripilor de ea. Cu 10 minute înainte de sfârșitul gătitului, activați modul "Grill" în cuptor sau creșteți temperatura cât mai mult posibil, astfel încât aripile să fie maronii aurii.
Poftă bună!