Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Carnea de pui cu ceapa la cuptor

Carnea de pui cu ceapa la cuptor

0
514
Bucătărie european
Conținut caloric 135,8 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 50 de minute
Proteine ​​* 10,1 gr.
Grăsimi * 10,6 gr.
Carbohidrați * 3,7 gr.
* la 100 gr. produs
Carnea de pui cu ceapa la cuptor
Conţinut

Carnea de pui este foarte fragedă și nu trebuie să fie ciocănită tare, ceea ce reduce foarte mult timpul necesar pentru a găti cotletele. Și pentru a menține carnea suculentă, pre-marinată cu sos și condimente.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălați fileul de pui, uscați-l și tăiați-l în straturi de 1,5 centimetri grosime. Bateți fiecare piesă pe ambele părți cu un ciocan de bucătărie. Puneți carnea într-un castron, adăugați condimente și maioneză, amestecați și lăsați 15-20 de minute.
Etapa 2 din 5
Tăiați ceapa în inele, fierbeți într-o tigaie în unt timp de 5-7 minute pentru a înmuia puțin ceapa.
Etapa 3 din 5
Spălați roșiile și tăiați-le felii subțiri. Radeți brânza pe o răzătoare grosieră.
Etapa 4 din 5
Puneți cotlet pe folie, puneți roșiile și ceapa pe fiecare bucată de carne, presărați deasupra brânză rasă.
Etapa 5 din 5
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și coaceți cotletele timp de 20 de minute. Cotletele de pui cu ceapă pot fi servite cu o garnitură sau puteți face sandvișuri copioase cu ele.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *