Ficatul de pui în smântână cu ceapă la cuptor
0
1194
Bucătărie
Lume
Conținut caloric
153,3 kcal
Porții
4 porturi.
Timp de gătit
40 de minute
Proteine *
11 gr.
Grăsimi *
19,5 g
Carbohidrați *
5,8 gr.
Ficatul de pui se potriveste bine cu smantana si ceapa. Și dacă adăugați mărar aromat și puțină brânză rasă și coaceți totul la cuptor până se rumenesc, atunci gustul vasului devine uneori mai bogat și mai versatil. Poate chiar și cei care sunt atenți la asta vor iubi un astfel de ficat. În această rețetă, principalul lucru nu este supraexpunerea ficatului pe aragaz înainte de coacere, ci coacerea în sine se face rapid la o temperatură ridicată. Apoi, măruntaiele vor rămâne fragede și o crustă roșiatică va avea timp să se formeze la suprafață.
Ingrediente
Procesul de gătit
Se toarnă o cantitate mică de ulei vegetal inodor într-o tigaie adâncă și se încălzește. Se toarnă ceapa tocată și se prăjește până când devine transparentă, amestecând. Temperatura plăcii este medie. Apoi adăugați bucăți de ficat preparat, amestecați și creșteți temperatura aragazului la maxim. Sare, piperează conținutul tăvii și gătește timp de una până la una și jumătate, fără a uita să amesteci. În acest timp, ficatul ar trebui să schimbe culoarea de la roz la maro deschis. Interiorul produsului va rămâne pe jumătate coapte. Adăugați jumătate din cantitatea totală de smântână, amestecați și scoateți din aragaz.
Puneți ficatul cu ceapă și smântână din tigaie într-un vas de copt, nivelați. Se întinde deasupra usturoiul. Puneți smântâna rămasă deasupra și acoperiți-o cu brânză rasă. Preîncălziți cuptorul la 220 de grade. Punem vasul cu ficatul în cuptorul deja fierbinte la nivel mediu. Coacem timp de cincisprezece minute. La suprafață ar trebui să se formeze o crustă ușor roșiatică. Scoatem ficatul gata din cuptor și presărăm mărar tocat. Se servește fierbinte cu cartofi fierți și legume proaspete.
Poftă bună!