Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Betisoare de pui în miere și sos de soia

Betisoare de pui în miere și sos de soia

0
552
Bucătărie Lume
Conținut caloric 60 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 90 de minute
Proteine ​​* 10,6 gr.
Grăsimi * 2,3 gr.
Carbohidrați * 5,7 g
* la 100 gr. produs
Betisoare de pui în miere și sos de soia
Conţinut

Betisoarele de pui în sos de miere și soia sunt incredibil de gustoase și de gură! Pot fi gătite fie în cuptor, fie într-o tigaie după cum doriți. O apetisantă crustă maro aurie cu siguranță va mulțumi pe toată lumea!

 

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Curățați și tocați usturoiul folosind o presă.
Etapa 2 din 5
Spălăm toba, o uscăm și sărăm.
Etapa 3 din 5
Combinați sos de soia, miere, usturoi, condimente de pui și piper negru.
Etapa 4 din 5
Trimitem tibia la marinata gătită și lăsăm 40 de minute.
Etapa 5 din 5
Luăm manșonul de copt și întindem bucățile de tibie, închidem manșonul și îl trimitem la cuptor. Coacem la 180 de grade timp de 40-50 de minute. până se rumenesc.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *