Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Cotletele
  3. ➠ Cotlete de pui
  4. ➠ Cotletele de pui cu gris într-o tigaie

Cotletele de pui cu gris într-o tigaie

0
1168
Bucătărie Est European
Conținut caloric 150,1 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 50 de minute
Proteine ​​* 11,5 g
Grăsimi * 10,1 gr.
Carbohidrați * 9,2 g
* la 100 gr. produs
Cotletele de pui cu gris într-o tigaie
Conţinut

Cotletele delicioase de pui se obțin prin adăugarea de gri la carnea tocată! Este mult mai sănătos decât făina și face felul de mâncare deosebit de apetisant. Cotletele vor fi deosebit de fragede, parfumate și satisfăcătoare! Pur și simplu delicios!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălăm fileul de pui, îl tăiem în mai multe părți, astfel încât să fie mai ușor să le mărunțim cu o mașină de tocat carne. Măcinați fileul.
Etapa 2 din 5
Curățați ceapa și rolați-o într-o mașină de tocat carne sau macinați-o cu un blender.
Etapa 3 din 5
Tăiați mărunt usturoiul cu un cuțit.
Etapa 4 din 5
Combinați fileul, ceapa, usturoiul și oul. Adăugați condimente și sare și amestecați totul bine. Lăsați carnea tocată 10 minute pentru a înmuia grișul și apoi formați cotletele.
Etapa 5 din 5
Ungeți tigaia cu ulei vegetal și încălziți. Întindem cotletele și le prăjim pe ambele părți până când apare o roșie ușoară timp de 5-7 minute.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *