Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pulpe de pui în sos de miere-soia într-o tigaie

Pulpe de pui în sos de miere-soia într-o tigaie

0
1048
Bucătărie Lume
Conținut caloric 94 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 90 de minute
Proteine ​​* 18,7 g
Grăsimi * 9,8 g
Carbohidrați * 8,5 gr.
* la 100 gr. produs
Pulpe de pui în sos de miere-soia într-o tigaie
Conţinut

Picioarele foarte gustoase în sos de miere-soia sunt ușor de gătit într-o tigaie. Roz, cu o crustă apetisantă și carne suculentă, fragedă - o adevărată încântare pentru întreaga familie!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălați pulpele de pui și uscați-le cu șervețele de hârtie.
Etapa 2 din 5
Se amestecă miere cu sos de soia. Dacă este prea strâns, topește-l la foc mic.
Etapa 3 din 5
Se adaugă sare, piper negru și boia.
Etapa 4 din 5
Trimitem pulpe de pui în marinata pregătită și le păstrăm 40 de minute.
Etapa 5 din 5
Apoi încălzim o tigaie unsă cu ulei vegetal.
Se prajesc picioarele pe ambele părți timp de 40 de minute până se rumenesc.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *