Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pulpe de pui în sos de miere-soia la cuptor

Pulpe de pui în sos de miere-soia la cuptor

0
1143
Bucătărie Lume
Conținut caloric 59,1 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 120 de minute
Proteine ​​* 9,5 g
Grăsimi * 7,4 gr.
Carbohidrați * 5,1 gr.
* la 100 gr. produs
Pulpe de pui în sos de miere-soia la cuptor
Conţinut

Picioarele delicioase de pui în sos suculent de miere-soia sunt ușor și simplu de gătit la cuptor. Acest fel de mâncare va fi un prânz excelent pentru întreaga familie! Foarte gustos!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Mai întâi, să pregătim pulpele de pui. Le spălăm bine, apoi le lăsăm să se usuce sau să le usuce cu prosoape de hârtie.
Etapa 2 din 5
Trecem usturoiul printr-o presă sau cu un cuțit tocat foarte mărunt.
Etapa 3 din 5
Într-un recipient mic, amestecați miere lichidă, sos de soia și usturoi, adăugați sare, un amestec de ierburi și piper negru.
Etapa 4 din 5
Coborâm picioarele în marinată astfel încât să le acopere complet și lăsăm la macerat 1-2 ore.
Etapa 5 din 5
Acum ungeți o foaie de copt cu ulei vegetal și întindeți pulpele de pui. Îl punem într-un cuptor preîncălzit și coacem aripile la 180 de grade timp de 40-45 de minute.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *