Cotlet de pui fără ouă
0
5512
Bucătărie
european
Conținut caloric
116,4 kcal
Porții
8 porturi.
Timp de gătit
120 de minute
Proteine *
8,2 gr.
Grăsimi *
11,4 gr.
Carbohidrați *
9,3 gr.
Cotletele se fac din orice tip de carne. Felul de mâncare din carne este fraged și gustos. Cotletele sunt servite cu o garnitură sau ca o farfurie de sine stătătoare, garnisită cu legume sau ierburi proaspete. Vă sugerez să gătiți cotlet de pui fără ouă la cuptor. Mâncarea se dovedește a fi dietetică și săracă în calorii.
Ingrediente
Procesul de gătit
Pregătiți marinada. Combinați muștarul, maioneza, mierea, uleiul vegetal, ardeiul roșu și boia într-un recipient mic. Amesteca bine. Curățați usturoiul, tocați-l cu un cuțit, răzătoarea fină sau stoarceți-l printr-o presă. Se adaugă la marinată, sare și se amestecă bine.
Poftă bună!