Acasă
➠
➠
➠ Cotlet de pui în aluat într-o tigaie

Cotlet de pui în aluat într-o tigaie

552

Bucătărie european

Conținut caloric 208,2 kcal

Porții 2 porturi.

Timp de gătit 20 de minute.

Proteine * 18,6 gr.

Grăsimi * 7,3 gr.

Carbohidrați * 28 gr.

Conţinut

Fileul de pui delicat într-un aluat de ouă și făină este un fel de mâncare suculent din carne cu o crustă maro aurie, care este iubit atât de copii, cât și de adulți. Aceste felii inimioase nu se plictisesc niciodată și sunt foarte rapide și ușor de prăjit într-o tigaie. Îi poți lua cu tine la un picnic, la serviciu sau la școală cu o felie de pâine sau o garnitură completă și să te bucuri în orice moment al zilei.

Ingrediente

Piept de pui 300 gr. Ou 1 BUC. Făină de grâu 3 linguri Sare 0,5 lingurițe Condiment pentru pui 1 linguriță Ulei de floarea soarelui 40 ml.

Procesul de gătit

Clătiți fileul de pui sub apă curentă și uscați-l puțin cu un prosop. Înfășurați-l în plastic și bateți-l cu un ciocan. Se condimentează cu sare și condimente.