Acasă
➠
➠
➠ Cotlet de pui în făină

Cotlet de pui în făină

653

Bucătărie european

Conținut caloric 198,2 kcal

Porții 4 porturi.

Timp de gătit 40 de minute

Proteine * 17 gr.

Grăsimi * 7,1 gr.

Carbohidrați * 40,8 g

Conţinut

Cotlete delicioase de pui, cu o crustă aurie delicioasă, se vor dovedi dacă carnea crudă este rulată în făină. Și pentru a-și păstra suculența, îl vom înmuia în plus într-un amestec de ouă. Puteți servi astfel de cotlete cu orice fel de mâncare și ierburi preferate.

Ingrediente

Fileu de pui 300 gr. Ou 1 BUC. Făină de grâu 3 linguri Sare gust Ulei de floarea soarelui 40 ml.

Procesul de gătit

Spălăm fileul de pui sub apă curentă, îl lăsăm să se usuce, îl tăiem în mai multe bucăți și îl batem cu un ciocan de bucătărie. Sare și piper după bunul plac.