Bucăți de dovleac fără zahăr în folie la cuptor

0
293
Bucătărie Lume
Conținut caloric 138,6 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 50 de minute
Proteine ​​* 9,2 g
Grăsimi * 15,3 g
Carbohidrați * 5,5 gr.
Bucăți de dovleac fără zahăr în folie la cuptor

Dovleacul suculent și aromat copt la cuptor va fi un desert grozav pentru întreaga familie. Gătirea este ușoară și simplă, chiar și o gazdă novică se poate descurca cu această rețetă. Delicios delicios!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 5
Spălăm dovleacul și îl curățăm. Tăiați dovleacul în cuburi mici.
Etapa 2 din 5
Mierea o încălzim într-o baie de apă, astfel încât să fie suficient de lichidă.
Etapa 3 din 5
Măcinați arahide într-un blender sau cu un râșniță de cafea.
Etapa 4 din 5
Luați o foaie de copt sau un vas de copt, întindeți folia și puneți bucățile de dovleac pe ea, turnați cu miere, presărați cu scorțișoară și arahide deasupra.
Etapa 5 din 5
Înfășurăm folia și o trimitem la cuptor să se coacă timp de 20-25 de minute. la 180 de grade.
Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *