Cvas din ovăz și stafide
0
3917
Bucătărie
Rusă
Conținut caloric
26,4 kcal
Porții
3 l.
Timp de gătit
4 zile
Proteine *
0,5 gr.
Grăsimi *
0,3 g
Carbohidrați *
6 gr.
În timpul verii fierbinți, băuturile răcoritoare sunt foarte populare. Și dacă acestea sunt băuturi care au beneficii semnificative pentru organism, atunci importanța lor este și mai relevantă. Cvasul vechi bun de casă conține floră naturală, ale cărei beneficii sunt de neprețuit pentru organism. Gătirea unui astfel de cvas este la fel de ușoară ca decojirea perelor, principalul lucru este să ai răbdare și să aștepți să fie gata. Ovăzul trebuie folosit fără cojire, cu cochilie, și îl puteți cumpăra în majoritatea magazinelor din secțiunea de cereale.
Ingrediente
Procesul de gătit
Spălați un borcan de trei litri, turnați cantitatea indicată de apă caldă în el. Este mai bine să folosiți apă fiartă. Adăugați zahăr granulat în apă și amestecați astfel încât să se dizolve complet. Scufundăm stafide și ovăz în apă. Acoperiți gâtul borcanului cu o cârpă de bumbac și legați-l cu un fir sau strângeți-l cu o bandă elastică.
Lăsăm borcanul cu viitorul cvas la temperatura camerei timp de trei până la șase zile pentru a activa procesul de fermentare. Dacă este cald în cameră, procesul va începe mai repede, iar cvasul va fi gata în a treia sau a patra zi. Când apare mirosul caracteristic al fermentației, lichidul se întunecă și apar bule de aer în el, gustăm cvasul. Dacă gustul se potrivește, atunci filtrați cvasul finit printr-o sită într-un recipient convenabil pentru depozitare și puneți-l în frigider. Dacă claritatea și gustul nu sunt încă suficiente, atunci lăsăm cvasul încă ceva timp pentru fermentare, îndepărtând periodic proba. Un astfel de cvas poate fi consumat solo, fără aditivi - gustul său este autosuficient și potolește perfect setea. De asemenea, puteți adăuga miere, frunze de mentă zdrobite, o felie de lămâie, ghimbir ras sau afine la băutură - există multe opțiuni de servire pentru fiecare gust.
Poftă bună!