Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Băuturi
  3. ➠ Băuturi
  4. ➠ Cvas din făină de ovăz

Cvas din făină de ovăz

0
3115
Bucătărie Rusă
Conținut caloric 30,6 kcal
Porții 3 l.
Timp de gătit 2 zile
Proteine ​​* 1 gr.
Grăsimi * 0,6 g
Carbohidrați * 6,8 g
* la 100 gr. produs
Cvas din făină de ovăz
Conţinut

O băutură rece și ușor carbogazoasă din fulgi de ovăz vă va potoli perfect setea și chiar foamea. În același timp, această băutură vă va permite să vă normalizați sau chiar să pierdeți în greutate, luând 1 pahar cu 30 de minute înainte de mese.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Se fierbe apa în orice recipient și se răcește.
Etapa 2 din 4
Se toarnă fulgii într-un borcan împreună cu zahărul, va permite începerea procesului de fermentare.
Etapa 3 din 4
Se toarnă apă rece în recipient și se leagă gâtul borcanului cu o bucată de tifon împăturită în jumătate. Lăsați cvasul timp de 2 zile până când apare un film la suprafață, indicând disponibilitatea băuturii.
Etapa 4 din 4
Scurgeți apa în sticle, strecurați-o cu pânză de brânză și puneți-o la frigider. Dacă doriți, puteți repeta procesul adăugând zahăr în fulgi de ovăz și infuzând din nou cvas timp de 2 zile.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *