Lecho de ardei iute
0
1390
Bucătărie
Rusă
Conținut caloric
26,2 kcal
Porții
1 l.
Timp de gătit
130 de minute
Proteine *
0,4 gr.
Grăsimi *
5 gr.
Carbohidrați *
1,5 gr.
Vă oferim o rețetă surprinzător de simplă pentru lecho de ardei iute. Ardeiul iute are proprietăți atât de benefice precum întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea circulației sângelui și a funcției intestinului. Lecho de ardei iute nu necesită gătit, este perfect depozitat în frigider, se potrivește bine cu carne, preparate din pește și este potrivit ca aditiv în sosuri și supe. Gătitul lecho nu durează mai mult de o jumătate de oră și vă puteți delecta pentru o perioadă lungă. Deci, să trecem la gătit!
Ingrediente
Procesul de gătit
Pentru prepararea lecho, am selectat ardei iute roșii coapte de dimensiuni medii. O clătim sub apă curentă, o punem pe un prosop de bucătărie și o lăsăm 10-15 minute pentru a scurge apa. Apoi scoateți tulpinile din ardei și curățați-le de semințe. Nu uitați că cel mai bine este să lucrați cu ardei iute cu mănuși și să evitați contactul cu ochii.
