Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ deserturi
  3. ➠ deserturi
  4. ➠ Lemon Cupcake PP

Lemon Cupcake PP

0
2585
Bucătărie Italiană
Conținut caloric 112,4 kcal
Porții 9 port.
Timp de gătit 70 de minute
Proteine ​​* 7,2 gr.
Grăsimi * 4,3 gr.
Carbohidrați * 13,4 gr.
* la 100 gr. produs
Lemon Cupcake PP
Conţinut

Pentru cei care aderă la principiile PP, vă sugerăm această rețetă de prăjituri cu dietă cu conținut scăzut de calorii. Înlocuiește făina obișnuită de grâu cu cereale integrale, iar zahărul - cu îndulcitori, naturali sau sintetici. Aluatul se frământă cu chefir.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Pregătiți mai întâi toate produsele de copt pentru cupcake. Pregătiți singur coaja de lămâie sau luați una gata preparată. Luați chefir cu un procent mic de grăsime. Puteți înlocui făina integrală cu porumb sau orez.
Etapa 2 din 6
Cerneti faina intr-un castron pentru framantare si adaugati coaja de lamaie si indulcitor. Amestecă totul.
Etapa 3 din 6
Apoi rupeți ouăle în făină, adăugați chefir și frământați aluatul până se omogenizează.
Etapa 4 din 6
În acest moment, puteți adăuga stafide, nuci tocate sau bucăți de ciocolată neagră în aluat.
Etapa 5 din 6
Puneți aluatul frământat în orice forme, umplându-le nu mai mult de 2/3 din volum.
Etapa 6 din 6
Coaceți brioșele de lămâie la cuptor la 180 ° C timp de 50 de minute. Apoi raceste-le putin, scoate-le din forme si pot servi.

Mănâncă pentru sănătatea ta!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *