Briose de cereale întregi
0
1825
Bucătărie
american
Conținut caloric
213,6 kcal
Porții
6 port.
Timp de gătit
45 de minute
Proteine *
9,3 gr.
Grăsimi *
6,3 gr.
Carbohidrați *
40,7 g
Vă sugerez să faceți un desert simplu și rapid - briose din făină integrală. În lumea modernă, se acordă o mare atenție alimentației adecvate. Dar renunțarea la dulciuri este foarte dificilă. Prin urmare, vreau să împărtășesc această rețetă. Dacă doriți să faceți o versiune dietetică a brioșelor, înlocuiți zahărul granulat cu îndulcitori naturali.
Ingrediente
Procesul de gătit
Măsurați cantitatea necesară de făină integrală de grâu și sitați-o printr-o sită într-un recipient separat. Se adaugă praful de copt și zahărul granulat, se amestecă bine. Adăugați ingrediente uscate în mai mulți pași la masa bătută. Se adaugă cireșele umflate uscate. Se amestecă bine cu un mixer până se omogenizează.
Umpleți matrițele din silicon cu aluatul pregătit la 2/3 din înălțime, introduceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade. Coaceți brioșele aproximativ 20-25 de minute. Verificați pregătirea produselor de patiserie parfumate cu o frigăruie din lemn. Trebuie să fie complet uscat. După ce a trecut timpul, scoateți cu grijă brioșele pentru a nu vă arde.
Bucurați-vă de produse de patiserie sănătoase!