Briose de morcov fără zahăr

0
1969
Bucătărie american
Conținut caloric 181,3 kcal
Porții 6 port.
Timp de gătit 40 de minute
Proteine ​​* 6,3 gr.
Grăsimi * 5,7 g
Carbohidrați * 42,3 g
Briose de morcov fără zahăr

Brioșele de morcov fără zahăr vor atrage cu siguranță toți cei care duc un stil de viață sănătos, le monitorizează dieta și le protejează silueta. Produsele de patiserie aromate sunt foarte apetisante și echilibrate în gust. Un desert sănătos va deveni un oaspete frecvent pe masa ta.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 7
Pregătiți ingredientele pentru prepararea brioșelor de morcov fără zahăr. Spălați bine morcovii în apă curentă și uscați. Curățați morcovii pregătiți cu un cojitor de legume. Radeți morcovii curățați pe o răzătoare fină și puneți-i într-un recipient adânc. Spălați portocala, turnați peste apă clocotită și îndepărtați coaja cu o răzătoare fină. Adăugați la morcovi.
Etapa 2 din 7
Strângeți cantitatea necesară de suc din portocala din care a fost îndepărtată coaja și adăugați la restul ingredientelor. Se toarnă apă potabilă și ulei vegetal. Adăugați îndulcitor după gust și sare. Puteți folosi ca îndulcitor sirop de anghinare sau cicoare, miere sau îndulcitori naturali.
Etapa 3 din 7
Măsurați cantitatea necesară de fulgi de ovăz, măcinați cu un blender sau un râșniță de cafea. Așezați într-un recipient separat.
Etapa 4 din 7
Măsurați cantitatea necesară de făină, treceți-o printr-o sită fină împreună cu praful de copt într-un recipient cu fulgi de ovăz mărunțiți, adăugați semințe de in și afine uscate. Se amestecă bine ingredientele uscate.
Etapa 5 din 7
Se amestecă treptat ingredientele uscate cu ingrediente lichide și se amestecă bine folosind un mixer.
Etapa 6 din 7
Umpleți matrițele din silicon la 2/3 din înălțime cu aluatul pregătit. Așezați matrițele umplute cu aluat într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade. Coaceți brioșele aproximativ 20-25 de minute. Verificați pregătirea produselor de patiserie parfumate cu o frigăruie de lemn sau o scobitoare. Trebuie să fie complet uscat.
Etapa 7 din 7
După ce a trecut timpul, îndepărtați cu grijă brioșele fierbinți. Lăsați brioșele să se răcească ușor și apoi scoateți-le din matrițele din silicon. Puneți brioșe de morcov fără zahăr complet răcite pe o farfurie sau platou mare și serviți cu ceai sau cafea. Opțional, decorați cu glazură moale de caș.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *