Clatite fara zahar

Un astfel de fel de mâncare va fi un mic dejun sănătos și consistent pentru adepții unei alimentații adecvate. Mâncarea sănătoasă este bună, dar chiar vrei să fie gustoasă în același timp. Înlocuind făina de grâu cu fulgi de ovăz și scoțând zahărul din rețeta clasică, obțineți clătite pufoase și pufoase fără calorii inutile. Gătitul este simplu și rapid și nu durează mult până la supt.

Băieți cu umplutură de mere - un mic dejun foarte gustos și rapid. Se dovedesc a fi luxuriante și parfumate și cu siguranță vor atrage copiii. Dulceața pentru umplutură poate fi utilizată din orice fructe de padure sau fructe, este de dorit să fie groasă.

Dacă clătitele obișnuite sunt deja pe margine, le puteți găti cu un fel de umplutură. De exemplu, cu carne tocată. Această opțiune va fi o gustare sau o cină excelentă. Carnea tocată poate fi luată în amestec - carne de porc plus carne de vită, puteți folosi și pui. Principalul lucru este că materiile prime pentru carnea tocată sunt de înaltă calitate și nu prea grase.

Adăugarea de pene proaspete de ceapă verde la aluat schimbă dramatic gustul obișnuit al clătitelor. Devin condimentate, în special suculente și aromate. Dacă doriți, puteți adăuga și slănină tăiată în cuburi mici la un astfel de aluat - acest lucru va adăuga și mai multă aromă clătitelor.

Clătitele de kefir cu varză sunt un fel de mâncare original, rapid și ușor de preparat. O opțiune excelentă pentru un mic dejun sau o cină în familie. Cei care iubesc plăcintele cu varză vor aprecia cu siguranță aceste clătite.

Clătitele sunt o variantă a produselor de copt de casă care pot fi făcute nu numai dulci, ci și sărate. Propun să gătești clătite pe chefir fără zahăr. Această opțiune se potrivește bine cu smântâna și poate înlocui pâinea.

Una dintre opțiunile pentru un mic dejun rapid și gustos este clătitele cu chefir. Vasul poate fi completat cu smântână sau gem dulce. Încercați să vă delectați cu ceaiul de dimineață.

O mulțime de oameni se îndepărtează acum de făina albă în favoarea cerealelor integrale. Acest lucru se datorează faptului că făina integrală, spre deosebire de făina convențională, reține toate substanțele utile în timpul procesării, ceea ce înseamnă că este mai utilă. Clătitele cu chefir din cereale integrale la micul dejun nu numai că vă vor permite să vă bucurați de gustul minunat al deliciului, ci vă vor aduce și beneficii sănătății.

Bananele pentru clătite sunt luate cele mai coapte și chiar prea coapte. Spre deosebire de clătite, acestea nu sunt piure cu un blender. Aluatul pentru clătitele cu banane este frământat cu lapte și fără bicarbonat de sodiu și praf de copt. Clătitele sunt subțiri, poroase și cu un gust delicat și o aromă tropicală. În plus, acest fel de mâncare este sănătos, deoarece o banană conține norma zilnică a vitaminelor C și B.

Pentru POP care au nevoie de diete fără gluten și fără lactate, se recomandă prepararea clătitelor cu banane, lapte vegetal (nucă de cocos sau migdale) și făină de ovăz. La aluat se adaugă mac și scorțișoară pentru a îmbunătăți gustul. Micul dejun va fi sănătos și delicios.

Pentru iubitorii de mâncăruri cu varză, se recomandă coacerea clătitelor din varză crudă. Multe gospodine fierb varza în prealabil, dar își pierde gustul în clătite și devine foarte moale. Pur și simplu tocăm varza pentru clătite și o mărunțim cu sare. Varza timpurie tânără este foarte gustoasă în acest fel de mâncare. Puteți adăuga ceapă sau usturoi la aceste clătite după gustul dvs.

După ce ați pregătit clătite cu ceapă verde pe chefir conform rețetei propuse, îi veți încânta pe cei dragi cu acest preparat delicios și satisfăcător. Aluatul este frământat cu chefir, ceea ce face clătitele luxuriante și fragede, iar la acesta se adaugă ceapă verde și un ou fiert.

Clătitele umplute vor servi ca un mic dejun delicios și nutritiv pentru toată lumea. Adăugați cârnați și roșii în aluat. Produsele fac combinația perfectă de aluat fraged și aerisit.

Vreau să vă împărtășesc o rețetă uimitoare pentru bunătăți de varză albă gătite într-o tigaie. Acest fel de mâncare va atrage cu siguranță toți iubitorii de diferite tipuri de varză, precum și fanii plăcintelor de varză. Clătitele sunt excelente pentru prânz și pentru un picnic sau într-o excursie.

Vreau să împărtășesc o rețetă minunată de clătite cu banane fără făină. Astfel de clătite sunt potrivite pentru toată lumea care își monitorizează dieta și silueta, precum și pentru cei care doresc să-și reducă consumul de zahăr granulat sau care nu-l folosesc deloc. Ai nevoie doar de două ingrediente pentru a face clătitele.

Aceste clătite chiar nu includ alte ingrediente: doar ouă și banane. Mai mult, numărul de banane corespunde numărului de ouă utilizate. Aluatul se dovedește a fi destul de lichid, deci este convenabil să formați clătite subțiri. De asemenea, este important să rețineți că este mai bine să le faceți mici, astfel încât să fie mai ușor să le întoarceți mai târziu: sunt foarte delicate. Gustul clătitelor este destul de specific, dulce, radical diferit de omologii clasici ai făinii de grâu. Cu siguranță ar trebui să încercați să le gustați și să le apreciați.

Aș dori să ofer o versiune minunată a unui mic dejun de duminică delicios și consistent. Clătitele cu cârnați, roșii și brânză, gătite în lapte, au gust de pizza mică și sunt foarte populare atât pentru copii, cât și pentru adulți. Pregătește aceste clătite pentru familia ta.

Mulți oameni adoră prăjiturile dulci de casă. Chiar și cei care își urmăresc dieta și silueta. Vă sugerez să faceți clătite dietetice și cu conținut scăzut de calorii cu iaurt. Asigurați-vă că îl gătiți și nu veți regreta, asta este sigur!

Dacă vă place foarte mult coacerea, dar, în același timp, urmăriți-vă dieta și forma, folosiți rețeta mea pentru clătite din zer din dietă. Rețeta este simplă și rapidă de pregătit. Clătitele sunt fragede, gustoase și sănătoase. Asigurați-vă că îl gătiți și nu veți regreta!

Pentru iubitorii de coacere simplă de casă, vă recomand să faceți clătite din zer cu brânză. Produsele coapte sunt fragede și apetisante, cu aromă și gust incredibile. A face clătite nu ar trebui să-ți ia prea mult timp. De multe ori fac astfel de clătite la micul dejun sau la cină cu cele de casă.

Clătitele sănătoase și satisfăcătoare sunt deosebit de gustoase cu adăugarea de brânză de vaci. Acest aluat face vasul mai fraged și mai suculent. Încercați o rețetă simplă pentru micul dejun potrivit.

Clătitele sănătoase cu banane din fulgi de ovăz sunt perfecte pentru un mic dejun nutritiv care va energiza ziua. Vasul poate fi preparat fără a adăuga făină, deoarece fulgii sunt un bun substitut pentru acesta. De asemenea, puteți face fără zahăr, suficient fruct dulce în aluat.

Clătitele cu banane făcute din făină de orez pot fi nu numai desertul potrivit, ci și un mic dejun complet hrănitor. Felul de mâncare se dovedește a fi scăzut de calorii, dar în același timp hrănitor și bogat în elemente utile.

Un mic dejun consistent și original este mult mai ușor decât v-ați putea imagina. Faceți clătite delicioase de cârnați și brânză care seamănă cu o mică pizza. Animalele de companie o vor aprecia!

Clătitele gustative de familie aromate pot fi făcute cu cârnați și ceapă. Aluatul luxuriant gătit cu chefir va face o companie excelentă pentru umplutură. Animalele de companie vor fi fericite!

Clătitele smântână umplute cu brânză și cârnați sunt suculente și moderat grase. Un fel de mâncare apetisant și original nu va lăsa pe nimeni indiferent și va fi nevoie de foarte puțin timp pentru a-l pregăti.

Clătitele de kefir se disting întotdeauna prin forma lor luxuriantă și gustul delicat. Acest aluat pufos este ideal pentru umplere. Adăugați cârnați și ierburi aromate. O combinație excelentă pentru o gustare consistentă.

O opțiune gustoasă și rapidă pentru o gustare este clătitele cu cârnați, brânză și ierburi. Aperitivul iese suculent în interior și crocant în exterior. Se poate servi fierbinte, dar nu își va pierde gustul într-un vas rece.

Păstoarele pe lapte fermentat la cuptor sunt aromate și pufoase. De asemenea, felul de mâncare poate fi preparat fără a încălca principiile unei diete sănătoase. Înlocuiți câteva ingrediente cu ingrediente mai sănătoase și micul dejun perfect este gata!

Pe smântână, care a expirat și a devenit mai acră, puteți face clătite luxuriante și de gură. Se prepară fie dulci, fie cu ierburi și alți aditivi neîndulciti. În această rețetă, sunteți invitați să adăugați ierburi proaspete și brânză în aluat. Veți avea un mic dejun simplu și consistent.

Când rămâi fără făină acasă, poți prepara griș dulce și clătite cu lapte la micul dejun. Clătitele de griș se servesc numai calde, deoarece devin dense la răcire și își pierd gustul. Această rețetă sugerează adăugarea de miere în aluat în loc de zahăr.

Vei surprinde o gospodină rară cu un nou set de ingrediente pentru clătite, dar există excepții. Încercați să faceți clătite amestecate cu chefir și fulgi de ovăz cu adăugarea unui măr. Deoarece aceste produse de patiserie sunt fără făină și, prin urmare, fără gluten, sunt bune pentru alimentele pentru copii și dietă.

Există multe rețete de copt PP pe bază de banane, dar cea mai rapidă și mai ușoară rețetă este pentru clătitele cu banană de chefir. Clătitele PP sunt preparate pe chefir, făină de ovăz și miere se pune în aluat în loc de zahăr. Proprietățile uimitoare ale bananei fac clătitele pline și groase în textură. Dacă prăjiți astfel de clătite într-o tigaie antiaderentă, atunci puteți face fără ulei.

Clatite foarte delicate facute din mere, chefir si gris. Aluatul constă aproape în întregime din mere, restul ingredientelor „nu sunt criminale” și sunt destul de potrivite pentru o nutriție adecvată. Serviți clătite cu miere pentru a adăuga dulceață. Alternativ, îi puteți însoți cu iaurt și smântână cu conținut scăzut de grăsimi și fructe de padure proaspete. Clătitele sunt delicioase atât la cald, cât și la rece.