Tocanță de legume într-un Polaris multicooker

0
2425
Bucătărie Italiană
Conținut caloric 40,4 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 80 de minute
Proteine ​​* 1,1 gr.
Grăsimi * 4,1 gr.
Carbohidrați * 6,4 gr.
Tocanță de legume într-un Polaris multicooker

O tocană de legume delicioasă făcută din dovlecei, vinete și roșii se gătește foarte ușor într-un aragaz lent. Acest fel de mâncare apetisant, suculent și consistent va fi un meniu excelent pentru întreaga familie. Și cu siguranță nu va lăsa pe nimeni flămând!

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 4
Clătiți toate legumele și lăsați-le să se usuce. Tăiați vinetele și dovleceii în cuburi de dimensiuni medii. Dacă dovleceii sunt proaspeți, atunci coaja nu poate fi tăiată.
Etapa 2 din 4
Curățați ceapa și morcovii, apoi tăiați-le cuburi sau benzi.
Etapa 3 din 4
Tăiați roșiile în mai multe bucăți și macinați-le cu un blender.
Etapa 4 din 4
Ungeți vasul multicooker Polaris cu ulei vegetal și întindeți legumele, apoi acoperiți totul cu piure de roșii și apă, adăugați sare și condimente după gust. Pe setul multicooker „Modul meu plus”, selectați temperatura de 160 de grade, iar timpul - 40 de minute. Acoperiți capacul, dar nu uitați să amestecați.

Poftă bună!

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *