Reteta de clatite PP
0
1574
Bucătărie
american
Conținut caloric
204 kcal
Porții
5 porturi.
Timp de gătit
25 de minute
Proteine *
7,4 gr.
Grăsimi *
5 gr.
Carbohidrați *
31,8 g
Dacă renunțați la făină de grâu, care conține gluten și zahăr alb rafinat, vă puteți răsfăța cu delicioase clătite PP pe făină de orez cu adăugarea de banane. Gustul felului de mâncare nu suferă o astfel de substituție, dar utilitatea acestuia crește.
Ingrediente
Procesul de gătit
Banane coapte (puteți chiar să coaceți ușor), coajați, tăiați-le în bucăți și faceți piure cu adăugarea de gălbenușuri. Adăugați laptele copt fermentat amestecat cu sodă. Laptele copt fermentat poate fi înlocuit cu smântână sau iaurt natural. Cernem făina în masă, adăugăm îndulcitorul. Bate totul cu un mixer.
Poftă bună!