Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Clătite, clătite
  3. ➠ Clătite americane
  4. ➠ Clătite într-un fier de călcat

Clătite într-un fier de călcat

0
1624
Bucătărie european
Conținut caloric 195,1 kcal
Porții 4 porturi.
Timp de gătit 35 de minute
Proteine ​​* 7,1 gr.
Grăsimi * 8 gr.
Carbohidrați * 32,2 g
* la 100 gr. produs
Clătite într-un fier de călcat
Conţinut

Clătitele sunt clătite în stil american. Textura clătitelor este luxuriantă și aerisită. Vă sugerez să faceți clătite de dietă sănătoasă într-un fier de vafe. Dacă utilizați brânză de vaci și lapte cu conținut scăzut de grăsimi, atunci desertul se va dovedi, de asemenea, să aibă un conținut scăzut de calorii.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 8
Pregătiți ingredientele necesare pentru clătite.
Etapa 2 din 8
Spărgeți ouăle de pui într-un castron adânc și bateți cu un tel.
Etapa 3 din 8
Puneți brânză de vaci moale în masa de ouă și amestecați bine.
Etapa 4 din 8
Se toarnă lapte în masa rezultată și se adaugă unt de arahide. Dacă nu există unt de arahide, este în regulă, nu trebuie să-l înlocuiți cu nimic. Bateți până se omogenizează.
Etapa 5 din 8
Într-un castron separat, combinați făina integrală de grâu, amidonul de porumb, înlocuitorul de zahăr și praful de copt. Adăugați treptat la ingredientele lichide.
Etapa 6 din 8
Se amestecă bine cu un tel.
Etapa 7 din 8
Porniți fierul electric pentru vafe pentru a vă încălzi. Puneți aluatul în centrul fierului de vafe cu o lingură, închideți capacul și coaceți timp de 5 minute. Dacă doriți ca clătitele să fie mai asemănătoare cu cea de vafe și crocante, coaceți timp de aproximativ 10 minute folosind fierul de vafe.
Etapa 8 din 8
Clătitele sunt moi și aerisite. Pregătiți ceai aromat și savurați desertul. Se acoperă cu sirop sau topping cu conținut scăzut de calorii.

Poftă bună!

 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *