Pilaf de orz cu pui
0
1318
Bucătărie
Estic
Conținut caloric
142,5 kcal
Porții
2 porturi.
Timp de gătit
70 de minute
Proteine *
9,9 gr.
Grăsimi *
2 gr.
Carbohidrați *
29,5 g
Din cereale banale și nedospite conform acestei rețete, puteți prepara un fel de mâncare delicioasă pentru o cină de familie. Orzul perlat este bun prieten cu puiul și legumele, pilaful din orz perlat nu pretinde că este original și vă va încânta cu gustul și ușurința de preparare. Cel mai bine este să gătești un astfel de pilaf într-un aragaz lent, dar dacă rețeta este urmată, va ieși delicios pe aragaz într-o cratiță sau cazan.
Ingrediente
Procesul de gătit
Transferați carnea de pui prăjită cu morcovi într-un castron în care veți găti pilaf. Așezați apoi orzul fiert deasupra cărnii într-un strat uniform. Se toarnă pilaful cu apă clocotită până la 1 deget deasupra stratului de orz perlat. Gatiti pilaful la foc mic si sub un capac inchis pana cand cerealele sunt complet fierte, aproximativ 35-40 de minute. Țineți evidența cantității de apă din oală și completați-o pe măsură ce fierbe. La sfârșitul gătitului, adăugați arpagic tocat la pilaf. Lăsați pilaful gătit timp de 20 de minute sub un capac închis, apoi adăugați mărar verde tocat mărunt, amestecați și serviți.
Poftă bună!