Categorii
Goluri pentru iarnă
  1. Acasă
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf de orz cu pui într-un aragaz lent

Pilaf de orz cu pui într-un aragaz lent

0
1064
Bucătărie Estic
Conținut caloric 104 kcal
Porții 8 porturi.
Timp de gătit 70 de minute
Proteine ​​* 5,5 gr.
Grăsimi * 7 gr.
Carbohidrați * 17,7 g
* la 100 gr. produs
Pilaf de orz cu pui într-un aragaz lent
Conţinut

Într-un multicooker, cel mai adesea, multe gospodine gătesc pilaf și, înlocuind orezul cu orz perlat, veți obține un fel de mâncare interesant și neobișnuit, care va atrage chiar și pe cei cărora nu le place orzul. Gătit pilaf de orz perlat cu pui. Vasul se dovedește a fi scăzut în calorii și lumină, așa că îl poți include în meniul dietei.

Ingrediente

Procesul de gătit

Etapa 1 din 6
Se toarnă orzul perlat înmuiat anterior cu apă clocotită, apoi se răcește puțin și se clătește cu apă rece într-o strecurătoare sau sită.
Etapa 2 din 6
Curățați și clătiți ceapa și morcovul. Tăiați apoi ceapa în inele subțiri, iar morcovii în fâșii subțiri.
Etapa 3 din 6
Se toarnă un pic de ulei vegetal în bolul multiplu și se setează programul Fry la 10 minute. Prăjiți ceapa și morcovii tocați în ulei încins.
Etapa 4 din 6
Clătiți carnea de pui, tăiați-o în bucăți mici și transferați-o într-un castron. Prăjiți feliile până se rumenesc ușor pe toate părțile.
Etapa 5 din 6
Apoi transferați orzul perlat preparat la ingredientele prăjite și întindeți-l într-un strat uniform cu o lingură. Adăugați sare și condimente pilaf în castron după bunul plac. Așezați arpagic necojit deasupra orzului. Apoi umple totul cu cantitatea de apă pură specificată în rețetă.
Etapa 6 din 6
Închideți capacul multicookerului și setați programul „Pilaf” sau „Rice” la ora implicită. Aceasta este de obicei 40 de minute, dar dacă orzul nu este încă gata, atunci prelungiți timpul. După semnalul despre sfârșitul programului, amestecați ușor pilaf de orz cu pui, îndepărtați cățelele de usturoi, scoateți proba și puteți servi.

Poftă bună!
 

Rețete similare

Lasa un comentariu

Nume
E-mail
Text *