Acasă
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Pilaf cu pui într-un vas de sticlă la cuptor

Pilaf cu pui într-un vas de sticlă la cuptor

2344

Bucătărie Estic

Conținut caloric 105,6 kcal

Porții 2 porturi.

Timp de gătit 60 de minute

Proteine * 6,4 gr.

Grăsimi * 5,2 gr.

Carbohidrați * 24,1 gr.

Pilaf cu pui într-un vas de sticlă la cuptor

Conţinut

Pilaful delicios de pui de casă poate fi copt la cuptor într-un vas de sticlă. Produsul va ieși suculent și fraged și vă va încânta cu o aromă strălucitoare. Poate fi servit cu o cină de familie.

Ingrediente

orez alb 250 g Fileu de pui 0,5 kg Ceapă 3 buc. Morcov 3 buc. Usturoi 1 BUC. Sare gust Condiment (opțional) gust Ulei vegetal 100 ml

Procesul de gătit

Să pregătim mâncarea pentru gătit. Decongelați fileul de pui în prealabil și tăiați în cuburi mici egale.

Apoi, curățați ceapa și morcovii. Măcinați-le și prăjiți-le până se înmoaie într-o tigaie cu ulei vegetal.

Am pus aici și bucăți de carne. Sareați alimentele și presărați-le cu condimente. Se amestecă și se fierbe la foc mediu timp de 7 minute.

Puneți prăjirea pe fundul unui vas de sticlă. Apoi, distribuiți orezul bine spălat. Așezați capul de usturoi în centru. Umpleți cu apă și introduceți piesa de prelucrat în cuptor, preîncălzit la 180 de grade, timp de 40 de minute.